Welkom bij Zen & Brein

Mijn naam is Charlotte Oomen. Ik startte met mediteren in 2018 in Arnhem. Inmiddels volg ik de opleiding tot zenleraar bij Arjen Hilhorst. Oorspronkelijk studeerde ik biologie en promoveerde ik in 2010 aan de UvA op de effecten van stress. Daarna werkte ik dertien jaar als neurowetenschapper, waar ik naast stressonderzoek ook de werking van het geheugen bestudeerde.

Zen gaf mij een nieuwe manier om de geest te begrijpen en om beter te leren voelen. Tegenwoordig werk ik in Groningen als wetenschappelijk subsidieadviseur. In mijn vrije tijd teken en schrijf ik graag, en daarnaast geef ik met veel plezier les bij Zen.nl Groningen.

Lezing over meditatie en het brein

17 januari 2026 – 16.00 uur – Congrescentrum Hupseflups, Roermond

Ontdek de kracht van stilte en wetenschap tijdens mijn lezing over meditatie en het brein. In een inspirerende sessie neem ik je mee op reis door de nieuwste inzichten uit neurowetenschap en eeuwenoude meditatietechnieken. Leer hoe aandacht en ademhaling je hersenen positief beïnvloeden, stress verminderen en creativiteit vergroten. Deze lezing biedt niet alleen kennis, maar ook praktische handvatten om meditatie in je dagelijks leven te integreren. Of je nu nieuwsgierig bent naar de wetenschap achter mindfulness of zoekt naar innerlijke rust: dit is jouw kans om beide werelden te verbinden en te ervaren.